Nashforum|forumnasH

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Nashforum|forumnasH » Красота и здоровье » Похудательно-страдательное


Похудательно-страдательное

Сообщений 1 страница 24 из 24

1

была у врача. встала на путь похудения. каждый день качаю пресс. создала таблицу похудения, чтобы отслеживать, и не халявить.
стала чаще кушать, но порции уменьшила как минимум вдвое.

2

да ты реально молодец. Без шутков. Я не знаю таких кто бы так упирался. Обычно говорят "ну и похер, я должна быть собой, такая как есть. Любите меня все такую" :) и типо того.

Это мне вот на весы вставать даже не интересно ибо всё жутко предсказуемо и вес не меняется уже 20 с лишним лет

3

nafanya написал(а):

"ну и похер, я должна быть собой, такая как есть. Любите меня все такую"  и типо того.

я именно так мужу и говорю  http://yoursmileys.ru/msmile/fun/m0124.gif
мне врачи велели. да я и сама вижу, что запустила себя... живот напоминает кусок бродившего теста((((
себя надо любить любую. но чем я буду меньше весить, тем больше я сама себя буду любить.
да и здоровье нигде не купишь. от лишнего веса одни проблемы!

4

Тема поправки телес всплывает и всплывает. Давайте тогда обсасывать ее тута. http://rybinsk20.narod.ru/Smile/_pic-smile/324.gif

5

Я вот схуднула на 5-6 кило, но в неожиданно неправильном месте, теперь брюки спадывают,  http://www.kolobok.us/smiles/standart/sorry.gif а хотелось в другом месте схуднуть, чтоб красиво было ... эх.. осталось еще 15 кг где-то потерять...  http://yoursmileys.ru/tsmile/drink/t0347.gif

Пресс качать - дело неблагодарное. Жировой фартук (сальник) на прессуху никак не реагирует, продолжает красоваться поверх нее. Его надо другим способм убирать - утяжкой живота внутрь, т.е. втянул со всех сил, подержал, отпустил... и по улицам ходить, втянув живот в себя - что очень трудно.  http://www.kolobok.us/smiles/standart/sorry.gif

6

Его надо другим способм убирать

отсасыванием.

7

nafanya
ты как любитель пластики уж канеш посоветуешь
я по тв-передаче видела КАК ЭТО происходит... жуть... была шокирована. Так после этого отсасывания жир нарастает уже буграми, не ровненько и красиво

8

дак ты не давай ему нарастать-то. Занимайся. Не давать нарастать проще чем убирать потом. Это с любой болезнью так, профилактика всегда легше чем лечение.

ты как любитель пластики

не, я пластику не люблю. Я за естественную красоту.

9

nafanya написал(а):

Я за естественную красоту.

Я тож. Женщина д.б. мягкой!  http://rybinsk20.narod.ru/Smile/_pic-smile/259.gif Мужик не белье, на ребрах стирать его не нужно
https://d.radikal.ru/d24/1806/bf/b06d606c8163.jpg

10

ну мягкой да. А ещё тёплой.

11

Ла$точка написал(а):

Я вот схуднула на 5-6 кило,

😱 расскажи, пожалуйста, как??????
Бег? Переживания? Голодовка на 3 недели (шучу)??
Я пресс начала качать. В течении дня взвешиваюсь, дак, вроде, потихоньку граммы уходят.
Пыталась планку держать (сразу после пресса). Рухнула после 1 секунды...
Бег - дак у меня даже кроссовок захудалых не осталось... Всё порвалось. Пока долгов много, не можем себе позволить такие траты...

12

Пассажирка написал(а):

Переживания?

Заболела, не ела, не пила.  http://zonehobby.com/forum/images/smilies/girl_crazy.gif

В такой морозяке невозможно похудеть. Организм не дурак, шубу внутреннюю не отдаст. Зимой тока накапливать можно. Ждем жары... из Пскова мож надует.

13

Главное, чтобы сброшенные кг не вернулись. Аминь))

14

самая лучшая диета: Стакан воды. За 3 дня до еды.

15

nafanya написал(а):

Стакан воды. За 3 дня до еды.

Обратный эффект будет. Организм поймёт, что настали хреновые дни и с большей силой начнёт откладывать запасы жира(((
Я с этой верой живу http://yoursmileys.ru/msmile/fun/m0124.gif

16

да-да. есть 5-7 раз в день порции такие, сколько в ладошке (без горок там всяких).  http://yoursmileys.ru/msmile/fun/m0191.gif сахара ноль, главное! - это для меня невыполнимо ваще вот

17

Науру - страна с самыми толстыми гражданами. 95% населения этого маленького островного государства имеют избыточный вес  :crazyfun: Срочно туда!

18

а в Бразилии женские попы ценятся и походу на вес тоже. Чем больше тем ценнее. http://zonehobby.com/forum/images/smilies/girl_crazy.gif

19

nafanya написал(а):

женские попы ценятся и походу на вес тоже

Серена на корте и вне его не стыдится своих весомых качеств.
https://bugaga.ru/uploads/posts/2008-10/thumbs/1224108569_1004.jpg
https://bugaga.ru/uploads/posts/2008-10/thumbs/1224108917_1017.jpg

20

ну есть попы, а есть жоппы http://smailik.ucoz.com/_ph/61/2/370481668.gif

21

Пассажирка написал(а):

встала на путь похудения. каждый день качаю пресс. создала таблицу похудения, чтобы отслеживать, и не халявить.

Как продвигается процесс? Группа поддержки волнуется, от волнения начинает есть лишнее.

22

Рената написал(а):

Как продвигается процесс?

Да. Оч интересно узнать тайные рецепты. У нафани это гены.

23

У нафани это гены.

вот и сказал причину специалист

24

Большинство моделей журналов и подиумов имеют существенный дефицит массы тела. Это и понятно: лучше всего одежда смотрится на вешалке. Чем ближе фигура модели к форме этого предмета домашнего обихода, тем лучше. Для продаж – не для здоровья.

А в результате у совершенно нормальных и здоровых женщин начинается настоящая паника: судорожные попытки жестких диет и утомляющих тренировок в спортзале. Ни то, ни другое часто не приносит желаемого результата. А если и приносит, то крайне негативно сказывается на здоровье - которое уже не то.

Кроме того, рядом современных исследований было доказано, что женщины с ИМТ 25-30 (а это считается в нашей культуре «лишним весом») имеют статистически большую продолжительность жизни, а также более высокую выживаемость при таких серьезных патологиях как тромбоэмболия, диабет 2 типа, инсульт, инфаркт и другие заболевания сердечно-сосудистой системы, а также лучше восстанавливаются после оперативных вмешательств.

Жировая ткань защищает и питает опорно-двигательный аппарат, достаточное количество жидкости в организме (а жир и «увлажненность» организма находятся в прямой зависимости) – это смазка суставов, здоровая нервная система («иссушение» нервной системы – одно из звеньев патогенеза нейродегенеративных заболеваний), а самое главное – жировая ткань берет на себя гормональную функцию после отключения яичников. При нормальном содержании жира в теле женщины уровень эстрогенов при угасании функций яичников меняется незначительно. А это, в свою очередь, обеспечивает нормальный уровень давления, является профилактикой остеопороза и онкологических заболеваний.


Вы здесь » Nashforum|forumnasH » Красота и здоровье » Похудательно-страдательное